อาหารสำหรับผู้มีความดันโลหิตสูง การเลือกอาหารที่เหมาะสม ช่วยในการควบคุมความดันโลหิตได้เนื่องจากสารอาหารหลายชนิดมีผลต่อการควบคุมความดันโลหิต
สูงเล็กน้อย | สูงปานกลาง | สูงปานกลาง |
140 - 159 (mm/Hg)
|
100 - 109 (mm/Hg) |
มากกว่า 180 (mm/Hg)
|